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總是吃不飽,餓的快,恐是“胃火”惹的禍!

總是吃不飽,餓的快,恐是“胃火”惹的禍!

焦點新聞 2019-10-24 14:54:18
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生活中有一些人即使吃很多卻很快就感覺到餓了,她們身上也不容易長肉,被身邊的朋友稱為“精骨人”。其實,這種情況是胃火過旺所致。

平時感覺胃也沒有鬧脾氣,怎么就是胃火過旺呢?其實胃火是很常見的一個疾病,除了吃得多餓得快這一現象外,我們還可以通過一些身體癥狀來判斷自己是否胃火過旺。如胃火過旺通常會有口臭、便秘、牙齒腫痛、痘痘爆發、疲倦乏力等癥狀。說了這么多,那到底什么原因會引起胃火過旺呢?下面西安醫學院附屬胃泰消化病醫院消化內科周再秋主任來給大家介紹一下。

胃愛上火的原因

1、過食辛辣、濕熱的食物

胃火很多時候是過食辛辣、溫熱的食物導致的,如羊肉、狗肉。冬天到了,很多人愛吃火鍋,而吃火鍋免不了要點羊肉,這就需要注意了,火鍋本身就是熱性的,若再加進熱性的羊肉,那就更容易上胃火。建議大家吃火鍋的時候放一些清胃火的食物,如豆腐等。

2、經常熬夜、喝酒

除了吃以外,還有就是熬夜。現在睡覺晚、熬夜、早上不起來好像是個時尚,其實這對身體的傷害很大。我們自己可以去體會,熬完夜以后,嘴里就會有味,胃火就會上來了。喝酒會不會導致胃火呢?也會,除了它會導致肝火旺以外,也會導致胃火,因為酒喝進去直接到胃里面。

3、體內有毒素

體內由于外部原因和內部原因導致體內堆積起很多的有害物質,其中包括農藥存留、添加劑、激素、空氣污染等等,這些物質都會堆積在體內,引起上火,這也是一種胃上火的原因。體內毒素比較多的情況就會導致代謝增強,內熱加重。最直接分反映就是大便出現便秘情況,大便也是黑臭的情況。如果體內的毒素越來越多,那么人就會變得衰老起來,如果毒素越多,那么衰老的越快。

胃火易誘發的疾病

很多人認為只有夏天才會上火,但你知道嗎,不良的生活飲食習慣冬季同樣讓你胃火重重。上火主要表現為口干舌燥,有時臉上還會長痘。但如果你以為胃火過重只會長痘那就錯了,胃火過重還會誘發5類疾病,看看除了長痘還有啥。

1、胃酸分泌過多會口臭

胃火旺可促進胃酸分泌過多,使胃中津液隨著體氣上升而郁積在體內,長此以往便會生成內熱,當內熱達到一定的程度后便會由熱化成火,使口中產生酸味,進而形成口臭。

2、食欲亢進

胃火過旺會導致胄陰耗損,導致煩渴,并使機體損失大量水分,造成血糖升高,為消耗體內的血糖,胰島細胞會加大胰島素的分泌,從而導致食欲亢進,饑餓感大增。

3、體重下降,疲勞乏力

由于胃火過旺,所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用,導致營養不足,為了補充機體活動所需要的營養,人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量,從而造成消瘦和乏力。

4、痤瘡

由于胃火過盛,造成腸胃燥結,從而使胃火無法排出體外而郁積在面部皮膚里,最終導致痤瘡的發生。同時還會伴發口干、口臭、便秘等。

5、便秘

胃火過大導致體內陽氣過盛,使得腸道燥熱,讓體內毒素無法排出體外,從而導致便秘。

周再秋主任提醒,在平時的生活習慣中就要注意調整,避免胃火過旺的情況的發生。輕微的胃火過旺者,有一種永遠吃不飽的感覺,而且餓的比較快,但是當胃火旺到一定階段時,胃部就會發炎,到時候可能就什么都吃不了了。

[編輯:許可]

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